Nam diễn viên từng đoạt nhiều giải thưởng Vưu Hí chạm đáy cuộc đời sau hàng loạt bê bối và chứng mất ngủ kinh niên khiến sự nghiệp của anh lao dốc. Trong một chương trình thực tế được ghi hình trên hòn đảo hẻo lánh, anh tái ngộ Dương Mộng, đội trưởng đội cứu hộ — người từng cứu mạng anh năm xưa — và phát hiện ra một sự thật đầy bất ngờ: chỉ khi ngủ bên cạnh Dương Mông, anh mới có thể thật sự chợp mắt.